Тренировки перестраивают мозг, повышая устойчивость к стрессу

Исследователи Принстонского Университета выяснили, что благодаря физиологической энергичности можно перестроить работу мозга. Подобная перестройка может ослабить реакцию на стресс и урезать вмешательство тревожных состояний на функционировние мозга.

По информации Journal of Neuroscience, проведенные с мышами эксперименты показали, что стрессовое эффект холодной водой на периодически тренировавшихся животных, вызывало важное повышение энергичности нейронов, роль коих заключается в нейтрализации возбуждения, появляющегося в участках мозга, отвечающих за ощущение тревоги.

Результаты изучений , возможно, поставят точку в спорах экспертов , имеющих разнополярные взоры на эффект тренировок на головной мозг. Некоие из них считают, что физиологическая энергичность приводит к возникновению новых, молоденьких нейронов, коие владеют более й возбудимостью, что приводит к повышению тревожных состояний мозга. Исследования же принстонских экспертов доказали, что в итоге тренировок задействуются механизмы, снижающие уровень возбуждения клеток мозга.

По понятию профессора психологии Принстонского университета Элизабет Гулд, возглявлявшей изучения , подобных опытов , направленных на глубокое исследование механизмов действия физиологической энергичности на поведение клеток головного мозга,  ранее не проводилось. Ученым получилось квалифицировать участки мозга, регулирующие беспокойные состояния. Результаты опытов будут содействовать лучшему пониманию и совершенствованию появляющихся тревожных расстройств.

Элизабет Гулд заявляет , что человечный мозг владеет адаптивными возможностями, позволяющими в зависимости от условий среды обитания и образа жизни изменять текущие процессы. Для физически более некрепких личностей появляющееся тревожное поведение может делать определенные преимущества. Реакция на тревогу нередко проявляется в форме реакции избегания, что разрешает игнорировать попадания в опасные ситуации, тем самым повышая вероятность выживания. Особо актуально это для  личностей, неспособных адекватно реагировать на возникшую угроза и действовать сообразно принципу «дерись или несись ».

Гулд считает, что ценность проведенных изучений основным образом заключается в том, что осознание процессов регуляции мозга при возникновении беспокойного поведения поможет действенно излечивать всевозможные беспокойные расстройства. Помимо этого, итоги изучений открывают эффект механизмов саморегулирования мозга и его привыкания к окружающей среде.

Эксперимент, о котором идет речь, является составной частью диссертации сотрудника Национального ВУЗа психиатрии Тимоти Шонфельда, соавтором которого явился врач медицины Брайан Хсю, являвшийся в период проведения опыта студентом Стэнфордского университета. Исследования прилегли в основу его дипломной работы. В проведенном исследовании тоже участвовали Педро Пьерузини и Педро Рада, представлявшие венесуэльский Унивеситет Лос Андеса.

В опыте были задействованы две группы мышей. Одна из групп была ограничена в физиологической энергичности , а другая имела доступ к беличьему колесу.Эти животные пробегали в колесе до четырех километров за один вечер.Через 6 недель мыши были подвергнуты влиянию холодной водой.

В итоге этого действия были получены диаметрально противоположные итоги . У животных, коие были ограничены в движениях,обработка холодной водой вызывала увеличение численности недолговечных генов в нейронах, коие мгновеннo запускаются при возбуждениях нейронов. В нейронах физически функциональных мышей наблюдается изъян недолговечных генов, в итоге чего клетки их мозга при возникновении стресс – фактора не переключались в режим возбуждения. Напротив, мозг мышей – «спортсменов» проявлял симптомы определенного контроля над реакцией на стресс. Значительно активизировались тормозящие нейроны, роль коих заключается в сдерживании возбуждаемых нейронов. Кроме всего прочего, нейроны физически функциональных животных вырабатывали более е численность GABA -гамма –аминомасляной кислоты, вещества снижающего уровень нервозного возбуждения клеток головного мозга. Также у этой группы мышей отмечалось важное численность протеина, который разделяя GABA на маленькие дозы и упаковывая его в везикулы, танспортирует по всему организму.

Исследователи с целью подавления нейронной энергичности в вентральном гиппокаме блокировали GABA – рецепторы, что привело к отключению эффекта ослабления беспокойного состояния. Блокада проводилась с использованием вещества бикукулин, которое применяется в медицине для блокирования GABA –рецепторов в организме и стимуляции энергичности клеток имеющих место при заболевании эпилепсией. Применение бикукулина в рассматриваемом опыте нейтрализировало эффекты гамма – аминомасляной кислоты в мозговых клетках физически функциональных животных.

Добавить комментарий

avatar
  Подписка  
Подписаться на