PRO BCAA от Optimum Nutrition

PRO BCAA от Optimum Nutrition

Лейцин, изолейцин, валин и глютамин входят в состав аминокислотного комплекса PRO BCAA от Optimum Nutrition. В различие от обыкновенных БЦАА, комплекс усилен глютамином, дабы поддержать иммунную систему богатырь ов в период функциональной работы над собой. Бренд хорошо зарекомендовал себя как в профессиональном спорте, так и в среде приверженцев . Аминокислоты специализированы , дабы блокировать мышечный катаболизм на сушке, и помогать возрождаться от трудных массонаборных тренировок. Комплекс подойдет не только бодибилдерам, но и силовым спортсменам, а тоже элементарным приверженцам фитнеса, коие хотят сберечь максимум мышц во время похудения.

Положительные эффекты добавки заключаются в:

  • Поддержании сухой мышечной массы во время дефицита калорий;
  • Наращивания мышц в массонаборном периоде;
  • Поддержке энергетического обмена во время тренировки;
  • Улучшении восстановительных процессов после нее;
  • Ускорении синтеза протеина в мышечных волокнах;
  • Увеличения силовых показателей при оптимальном тренинге;
  • Создании условий для качественного жиросжигания

Конечно, даже самые качественные БЦАА не будут работать, если богатырь тренируется без самоотдачи, и неверно питается. Аминокислотные комплексы – это скорое топливо для тренировок, а не подмена всем не съеденным порциям мяса, и не выпитому протеину.

Состав

Состав

В составе добавки глютамин, лейцин, изолейцин и валин. Калорийность – 5 ккал на 100 г. В составе тоже есть натрий, кальций, всевозможные ароматизаторы и добавки для вкуса. В одной порции 19 г всего 8 г БЦАА. За это производителя и критикуют на форумах, так как попытка «набрать объем» более дешевым глютамином расценивается многими пользователями как подлог .

Как восвосвосвосвоспринимать PRO BCAA от Optimum Nutrition

Как восвосвосвосвоспринимать




 PRO BCAA от Optimum Nutrition

Способ использования зависит от целей богатырь а. Самое сплошное – разпрепятствовать 2 черпака добавки в воде, и выпить до начала тренировки. Вторую порцию обыкновенно «замешивают» и берут с собой, дабы пить во время занятия, и во время кардио после тренировки. Иногда БЦАА принимают перед сном, дабы повысить секрецию гормона роста. Известно, что повышенные дозы глютамина воздействуют на соматотропный гормон. В практике бодибилдинга это не единственные методы использования . БЦАА. Те, кто практикуют утреннее «голодное» кардио на сушке могут выпивать порцию аминокислот, дабы защитить мышцы от катаболизма. В кое-каких источниках по силовому тренингу называются повышенные действенные дозировки БЦАА. Это 25 г в сутки только одних аминокислот с разветвленными цепочками, без учета глютамина. Такие дозировки потребуются богатырь ам, целенаправленно работающим по силовому плану, стремящимся к развитию мышечной силы и массы. Если речь идет о девушке, или богатырь е-легковесе, занимающемся для целей фитнеса, дозировки могут считаться завышенными. Но никаких задач с лишними БЦАА в организме не случается , тело человека элементарно выводит излишние аминокислоты. Так что вся дискуссия упирается только в цена добавки.

БЦАА улучшают работу иных добавок спортивного питания. Например, их можно восвосвосвосвоспринимать с креатином или с донаторами азота. Но добавлять их в протеиновый коктейль глупо . Это не разрешает организму усвоить аминокислоты как из протеина, так и из БЦАА.

Есть данные, что прием БЦАА с Л-карнитином улучшает «процент сжигания жира», то есть разрешает более энергии получать из жировых отложений, а не из катаболизма мышечной ткани.

Отзывы

Отзывы

Этот продукт спортивного питания собирает лестные отзывы профессиональных богатырь ов и приверженцев . Многие ценят его за вкус. Известно, что естественные БЦАА выделяются противным горьковато-кислым привкусом. Те спортсмены, кто принужден восвосвосвосвоспринимать их без добавок, отрицательно оценивают вкусовые качества. Но PRO BCAA от Optimum Nutrition содержат качественные современные подсластители и вкусовые добавки, коие сменяют вкус продукта на милый . Самый известный вкус от этой марки – малиновый лимонад. Некоие предпочитают препятствовать добавку без вкуса с соком, но это вариант для тех, кто не распологается на сушке.

Жалоб на расстройство ЖКТ, и неправильную работу пищеварительной системы на форумах и в раскрытых ресурсах с отзывами подмечено не было. Иногда критикуют высокую стоимость , но это свойство качественных марок спортивного питания. Продукт различается высоким качеством, и многие из тех, кто пытался его, приобрили бы его снова .

Добавить комментарий

avatar
  Подписка  
Подписаться на