Mass Up от ActivLab

Mass Up от ActivLab

Гейнер Mass Up, выпускаемый компанией ActivLab, представляет собой продукт премиального класса. Добавка имеет среднюю калорийность и предопределена для приема в период массокомплекта . Этот гейнер рекомендовано употреблять эктоморфам — людям, имеющим от природы худощавое телосложение и испытывающим трудности в комплекте веса. Остальным от предоставленной добавки лучше воздержаться, отдав предпочтение протеинам. Иначе, кроме мышечной массы, наберется ещё и излишний подкожный жир, поскольку в продукте наличествует огромное численность углеводов.

Эффекты от приема

Mass Up от ActivLab

Прием Mass Up содействует :

  • росту мышечной массы;
  • повышению показателей силы и выносливости;
  • снижению проявлений катаболических процессов;
  • улучшению производительности на тренинге.

Атлет становится выносливей не только в силовых, но и кардиотренировках. Последнее обусловлено пребыванием в добавке креатина.

Состав Mass Up от ActivLab

Состав Mass Up от ActivLab

На сто граммов добавки (1 порция) приходится 393 ккал, из коих :

  • BCAA — 1 г;
  • таурин и креатин — по 2 г;
  • белков — 10 г;
  • жиров — 0,5 г;
  • углеводов — 87 г.

В гейнере наличествуют ароматизаторы, красители, а тоже подсластители.

Как восвосвосвосвосвоспринимать Mass Up

Как восвосвосвосвосвоспринимать





 Mass Up

В день, сообразно рекомендациям профессионалов фирмы , следует пить от 1 и до 1,5 порций. Чтобы изготовить гейнер, вещё ство (100 г) заливают или молоком, или водой (300-350 мл). Пить напиток следует после тренировки, когда действие углеводов дает наибольший эффект. Не следует пить добавку вечерком и между отдельными приемами пищи, поскольку увеличивается риск комплекта подкожного жира.

Когда масса всецело не прибавляется, то есть наличествует дефицит калорий, по утрам следует восвосвосвосвосвоспринимать ещё полпорции гейнера, то есть 50 г. Атлеты, коие , наоборот, не нуждаются в увеличении суточного калоража, пьют не более половины дозировки, а для компенсации протеина добавляют в гейнер яичный белок или BCAA.

Чтобы увеличить эффект, получаемый от приема гейнера, эксперты ActivLab рекомендуют употреблять его сообща со надлежащим продуктами:

  • Creatine для увеличения показателей силы и скорости массокомплекта ;
  • BCAA Xtra для повышения качества восстановления и лучшей производительности на тренинге.

Эти добавки тоже выпускаются компанией ActivLab, потому замечательной комбинируются с рассматриваемым продуктом для комплекта мышечной массы.

Гейнер всецело безопасен и не имеет побочных эффектов. У некоих атлетов порой могут появляться трудности с пищеварением, но никаких иных отрицательных последствий после приема добавки выявлено не было.

Отзывы о гейнере

Отзывы о гейнере

Большинство комментариев, коие оставляют бодибилдеры о добавках на форумах и в интернет-магазинах, носят лестный нрав . Атлеты отмечают приподнятое соотношение цены и качества, а тоже хорошие вкусовые нрав истики. Добавка выпускается со вкусом шоколада, ванили, вишневого йогурта, лесных ягод, бананов. Не все они используют известностью . Больше всего культуристам нравится продукт, имеющий вкус ванили и шоколада.

Следует учитывать состав предоставленного продукта. Он содержит огромное численность стремительных (элементарных ) углеводов, коие содействуют накоплению подкожного жира. Это является основной фактором тому, что искусные атлеты рекомендуют восвосвосвосвосвоспринимать гейнер только тем, кто не имеет склонности к полноте. Остальным лучше отдать свое предпочтение прочим добавкам. Иначе появится излишек подкожного жира.

Добавить комментарий

avatar
  Подписка  
Подписаться на