Mass IT от Ostrovit

Mass IT от Ostrovit

Гейнер Mass IT представляет собой спортивную высококалорийную добавку, принимаемую атлетами для скорого массокомплекта . Продукт производится польской фирмой Ostrovit, отлично подходит эктоморфам — худощавым от природы людям, испытывающим определенные трудности с комплект ом веса. Остальным спортсменам увлекаться похожей добавкой не следует. Лучше отдать предпочтение протеиновым комплексам, коие содержат мелкую сосредоточивание углеводов, дабы сообща с увеличивающимися мышцами не набирать излишний жир.

Эффекты от приема

Прием добавки приводит к:

  • увеличению массы мышц;
  • приросту показателей силы;
  • содействует повышению производительности на тренингах;
  • улучшает качество восстановления после занятий;
  • уничтожает катаболические процессы.

Присутствует не только эффект комплекта массы, но и тренировки становятся намного продуктивнее.

Состав Mass IT от Ostrovit

Одна порция гейнера составляет 100 грамм и заключает в себе 357 ккал, из коих на каждый составляющую приходится надлежащее численность веществ:

  • углеводы — 79 г (25 г на сахар);
  • белок — 10 г;
  • жиры — 0,15 г;
  • клетчатка и натрий — по 0,05 г.

В составе гейнера есть красящие вещества, ароматизаторы, а тоже подсластители. В качестве основы для белковой массы выступает молочный концентрат белка.

Процентное соотношение протеина достаточно малое . Чтобы возмещать нехватку белка, в гейнер рекомендовано добавлять яичные белки, огромное численность молока. Продукт можно комбинировать с состоятельными протеином добавками.

Как верно восвосвоспринимать

Производитель советует употреблять в сутки одну или две порции гейнера в промежутках между отдельными приемами пищи. В тренировочные дни добавку следует пить после завершения тренинга, что разрешит гораздо ускорить восстановление и купировать катаболизм. Чтобы изготовить порцию добавки, 100 г продукта заливают водой или нежирным молоком (0,3-0,4 л).

Улучшить итоги от приема рассматриваемого гейнера разрешает хитросплетение добавки с другими продуктами. Специалисты Ostrovit рекомендуют подбирать в качестве «спутника»:

  • Один из аминокислотных BCAA комплексов (2:1:1 или 8:1:1), способствующих приросту сухой массы для мышц и более скорому восстановлению после занятий.
  • Креатин моногидрат в чистом облике Ostrovit Creatine, усиливающий анаэробную выносливость, обеспечивающий рост показателей силы.
  • Бустер тестостерона Ostrovit Tribulus, ускоряющий мышечный комплект , повышающий показатели силы.

Содержащегося в одной упаковке вещества хватает для приготовления 10 порцией. Гейнер противопоказан к приему девушкам в увлекательном положении и в период лактации.

Отзывы о гейнере

На спортивных форумах и в интернет-магазинах можно повстречать множество комментариев о предоставленной добавке. Большинство оставляют лестные отзывы о приеме гейнера, выделяя доступность, качество, эффективность, отсутствие отрицательных последствий.

Имеющая невысокую цена добавка, производимая в Польше, представлена со вкусом клубники и шоколада. Атлеты, употребляющие гейнер, в одинаковой мере довольны обоими вариациями. Спортсмены со стажем рекомендуют добавлять на каждую порцию напитка порядка 3-4 яичных белков. Это повышает сосредоточивание протеина в добавке.

Добавить комментарий

avatar
  Подписка  
Подписаться на