Инсулин в бодибилдинге

Инсулин в бодибилдинге

Свое наименование гормон инсулин получил от латинского слова insula, что в переводе значит остров. Причиной этому является то, что его продуцируют бета-клетки островков Лангерганса в поджелудочной железе. Зачем нужен этот пептидный гормон? Какую роль он играет в организме? Ответы на эти и другие вопросы вы отыщете в статье.

Почему организму человека нужен инсулин?

Пептидный гормон оказывает многостороннее действие на обменные процессы всецело в всякой ткани. Главным действие м инсулина является снижение уровня глюкозы в крови. Он владеет ярким анаболическим эффектом, который имеет необходимое смысл для бодибилдеров. Атлеты принимают добавки на его базе собственно из-за предоставленного действия . В качестве альтернативного варианта принимают Диабетон и иные сахоропонижающие пероральные средства.

Еще одним необходимым свойством инсулина является повышение проницаемости мембран по отношению к глюкозе, благодаря чему происходит активация основных ферментов гликолиза. Пигмент инициирует выработку в мышечных волокнах и печени глюкозы гликогена и увеличивает продуцирование белков и жиров. Инсулин угнетает ферменты, коие расщепляют жиры и гликоген. Антикатаболический эффект пептидного гормона разрешает уничтожать разрушение мышечных волокон после усиленных тренировок.

Скорость транспортировки глюкозы зависит от инсулина в жировой и мышечных тканях. Они являются инсулинозасимыми.

Эффекты инсулина

Эффекты инсулина

Пептидный гормон действует в трех направленностях :

Метаболический эффект

  • увеличивает свойство клеток к поглощению глюкозы и иных питательных веществ;
  • активирует главные ферменты гликолиза;
  • повышает напряженность выработки гликогена, то есть форсирует накопление глюкозы в клетках печени и мышцах полимеризацией этого соединения в гликоген;
  • сокращаяет напряженность глюконеогенеза, то есть сокращаяет воспитание печенью глюкозы из жира и белка.

Анаболическое действие

  • увеличивает свойство к поглощению клетками валина, лейцина и иных аминокислот;
  • инициирует транспортировку к клеткам ионов калия, фосфата, магния;
  • повышает биосинтез в организме белка и репликацию ДНК;
  • увеличивает синтез и последующую этерификацию жирных кислот в жировых тканях и печени, предотвращая превращение глюкозы в триглицериды, а если инсулина не хватает, наоборот, происходит мобилизация жиров.

Антикатаболическое действие

  • подавляет гидролиз — сокращаяет деградацию белка;
  • снижает поступление в кровь жирных кислот, то есть сокращаяет такой процесс как липолиз.

Эти механизмы воздействия на организм имеют наиболее е смысл для атлетов.

Опасность использования инсулина — смертельная доза

«Плохую» репутацию инсулин заслужил из-за вероятности развития такого побочного эффект как гипогликемия. Предупреждающее известие об этом сталкивается всецело на каждом форуме. Многие похожие отзывы говорят о том, что гипогликемия может развиться даже при маленький передозировке и привести к летальному исходу. Научным и всецело м путем было доказано, что минимальной смертельной дозировкой является численность в 100 ЕД или абсолютный шприц.

Известны случаи, когда люди выживали даже после дозировки в 3000 ЕД инсулина. Если человек абсолютно один, то неясное понимание может помешать вызвать быструю содействие . Кома развивается или в течение нескольких минут, или нескольких часов. Своевременное поступление в кровь глюкозы разрешает избежать летального исхода, а, значит , риск смерти намного меньше нежели ошибочно принято считать.

Какой инсулин принимают в бодибилдинге?

В культуризме принято применять инсулин краткой и ультракраткой продолжительности действия . Первый представляет собой гормон, который после вступления под кожу начинает действовать спустя полчаса. Его прием обязан приходиться за 30-40 минут до приема пищи. Пик воздействия на организм начинается спустя 2 часа. Полностью выводится спустя 5 или 6 часов. Среди препаратов с кратким инсулином предпочтение следует отдавать Актрапиду НМ и Хумулину Регуляр.

Ультракороткого действия инсулин начинать воздействовать на организм или незамедлительно после приема, или через четверть часа. Пик воздействия также начинается через пару часов, но выводится спустя 3 или 4 часа. Его можно восвосвосвосвоспринимать как за 5-10 минут до трапезы, так и непосредственно после еды. Среди препаратов наиболее й известностью пользуют такие синтетические аналоги антропогенного инсулина как глулизин, лизпо, аспарат, а препараты Апидра, Хумалог, ФлексПен, Пенфилл или НовоРапид Пенфилл.

Продолжительность курса приема составляет 2 месяца. В среднем его тариф составляет от 2 и до 3 тысяч рублей.

Преимущества и недостатки инсулина

Пептидный гормон владеет надлежащими достоинствами:

  • сравнительно небольшая тариф за курс;
  • свободная реализация в аптеке;
  • низкая вероятность приобретения фальшивки ;
  • небольшая вероятность развития побочных эффектов;
  • отсутствие отрицательных последствий после окончания курса;
  • никакой токсичности;
  • незначительный феномен отката;
  • повышенное анаболическое действие ;
  • отсутствие андрогенного эффекта;
  • сочетаемость с анаболиками и другими препаратами;

Инсулин нетоксичен для печени, почек, не приводит к нарушению потенции.

К минусам относится достадостоверно сложная схема по приему. Наблюдается достадостоверно важное увеличение подкожного жира. Есть вероятность развития гипогликемии.

Побочные эффекты

инсулин

Инсулин может вызывать надлежащие отрицательные последствия:

  • гипогликемия или понижение глюкозы, в итоге коей развиваются остальные побочные эффекты;
  • зуд на месте укола;
  • аллергическая реакция, встречающая нечасто , но возникающая у кое-каких людей;
  • снижение эндогенной секреции инсулина после долговременного курса с высокими дозировками.

Последнее происходит при приеме инсулина с кратким или ультракратким временем действия . Другие гормоны внутренней секреции регулируются гипоталамо-гипофизарной системой. Инсулин нет. Он не владеет принципом обратной связи. Стимулировать его синтез можно только такими регуляторами как прием пищи и уровнем гликемии. Иными словами, на него воздействует только секретиновый каскад. Это значит , что длительный прием инсулина не воздействует на секрецию предоставленного гормона даже тогда , когда курс отменен.

Ошибочно восвосвосвосвоспринимать данное свойство пептидного гормона как позитивное . Риски проявления гипогликемического состояния достадостоверно высоки. Купировать данное побочное действие возможно. Во-первых, следует восвосвосвосвоспринимать только ультраКраткий и Краткий инсулин. Во-вторых, употреблять стремительные углеводы. Последние, поступая в кровь, поглощаются в жировую ткань в итоге липогенеза. Чрезмерное злоупотребление огромными дозировками или чрезмерно долгий прием инсулина способны спровоцировать увеличение жировых запасов.

Он достадостоверно бессильный анаболический гормон. Но, при развитии гипогликемии происходит выброс СТГ. Последний владеет собственным анаболическим эффектом, что приводит к усилению предоставленного воздействия , а, значит , несет за собой уже достадостоверно ответственные последствия.

3
Добавить комментарий

avatar
2 Цепочка комментария
1 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
3 Авторы комментариев
адинеДиабетикВикторАвторы недавних комментариев
  Подписка  
новые ветхие лучшие
Подписаться на
Диабетик
Гость
Диабетик

Это ужасно, господа, если вы не диабетик то даже не размышляйте .

Я при диабете 1 типа за целый день более 20 ед не колю и случается что 1 ед инсулина действует слишком сильно, а случается слишком слабо, рассчитать это весьма непросто .
Бывает что вы можете не по-чувствовать гипогликемия своевременно ! Однажды я почуял ее только на 2.3, мне повезло что под рукой была кола, а ведь со спортзала до ящика вы можете и не дойти, 10 минут без сознания и вы труп!
Вы станете диабетиком при чрезмерным вкалывание инсулина из вне, ваш организм не будет изготовлять ваш инсулин и тогда вам всю жизнь понадобиться кушать только белки ограничивая себя в углеводах дабы не умереть или колоть инсулин до 10 раз в день и неустанно протыкать пальцы для измерения сахара в крови. Даже с учетом восстановления бета клеток, вы не можете быть достоверно убежденными что ваша имунная система не начнет биться с вашим же инсулином и бета клетками полагая их врагами на фоне адаптации к наружному инсулину. Вся статья только магия привлекающая псевдокачков с руками-базуками.

Какой спорт стоит этого идиотизма? Добейтесь итога несомненно , усердными тренировками и стараниями после чего хвастайтесь собственным телом.

ps> инсулин не сильно способствует нарастить массу, по себе ж знаю.

адине
Гость
адине

добейтесь итога несомненно . это кушать по две картофелены в день , делать 10 отжиманий и 5 подтягиваней на перекладине, ХОДИТЬ В ЛАПТЯХ И СТЕНАТЬ ЧТО КТО БЫСТРЕЕ БЕЖИТ, -ТАК ОНИ В КРАСОВКАХ, А КТО СИЛЬНЕЕ- ТОТ ЧТО ТО ЖРЕТ.. СЧИТАЙТЕ НА СЧЕТАХ, КАЛЬКУЛЯТОРЫ ДЛЯ СЛАБАКОВ. ДЕЛАЙТЕ СВОЮ ЗАРЯДКУ В СВОЕМ ДОМЕ, И МЫ ВАМ НЕ НАВЯЗЫВАЕМ СВОЕ МЕНЮ ,РЕЖИМ ,И РАСПОРЯДОК ДНЯ

Виктор
Гость
Виктор

ХЕ = 12 углеводов!!!